С 20 по 26 февраля 2023 года проводится Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Одной из важных медико-социальных проблем является сохранение репродуктивного здоровья населения нашей страны. Ежегодно растет количество людей, имеющих нарушения в репродуктивной функции, причем с заболеваниями половой сферы сталкиваются и взрослые  и подростки.

Здоровое питание, достаточная физическая активность, контроль массы тела, отказ от вредных привычек, полноценный сон, борьба со стрессами, минимизация профессиональных вредностей, регулярное прохождение медицинских осмотров, своевременное лечение выявленных заболеваний – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы. Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.

Для будущих родителей, решение зачать ребенка должно быть осознанным. Проходите регулярно профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин), даже при отсутствии жалоб. Это позволит снизить риск развития многих заболеваний на ранней стадии. Женщине, еще до планирования беременности необходимо восполнить все дефициты в организме.  Старайтесь придерживаться принципов здорового питания не только  до, но и во время беременности, чтобы она проходила комфортно, а ваш ребенок родился здоровым.

Физическая активность во время беременности должна быть разумной и обязательно рекомендована врачом. Грамотно подобранная физическая нагрузка при отсутствии противопоказаний к ее выполнению — ключ к нормальному протеканию беременности и быстрому восстановлению в послеродовом периоде.