О проведении с 9 февраля по 15 февраля 2026 года Недели осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).

   Заболевания сердца и сосудов - одна из ведущих причин смертности во всём мире. Многие сердечно-сосудистые заболевания развиваются незаметно: человек может годами не ощущать явных симптомов, а болезнь тем временем будет прогрессировать.

Сердце может подавать нам сигналы, которые нельзя игнорировать. Важно знать основные симптомы, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью:
- Боль или дискомфорт в груди: это может ощущаться как давление, сжатие, жжение или распирание. Боль может отдавать в левую руку, шею, челюсть или спину.
- Одышка: затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха, особенно при незначительной нагрузке или в покое.
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение (аритмия): ощущение "перебоев" в работе сердца, сильное или слишком быстрое сердцебиение.
- Головокружение или обморок: внезапное ощущение слабости, потеря равновесия или кратковременная потеря сознания.
- Отеки: отеки ног, лодыжек или стоп могут быть признаком сердечной недостаточности.
- Усталость: необъяснимая, постоянная усталость, которая не проходит после отдыха.

Рекомендации для сохранения здоровья сердца:
- регулярно проходите медицинские осмотры;
- ведите здоровый образ жизни; 
- поддерживайте здоровый вес;
- контролируйте уровень холестерина и артериального давления. 

Не занимайтесь самолечением! Забота о здоровье сердца – это инвестиция в долгую, здоровую и полноценную жизнь.