О проведении с 22 июня по 28 июня 2026 года Недели профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня).

   Наркотическая зависимость — это состояние человека, при котором все его мысли сосредоточены лишь на том, где и как достать очередную дозу наркотика. Под страхом ломки наркозависимый готов на все, даже на противозаконные действия.

С 22 по 28 июня 2026 года в России проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств. Она приурочена к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, который отмечается 26 июня.

Наркотики – вещества различной природы, изменяющие состояние организма в целом, в том числе и сознания.

Наркомания – это болезненное пристрастие к наркотическим средствам, связанное с развитием психологической и физиологической зависимости от этих веществ.

Одной из особенностей применения наркотиков является быстро возникающее привыкание. Наркотические вещества, попадающие в организм, оказывают сильнейшее воздействие, прежде всего на головной мозг. Они влияют на психику, приводят к духовной деградации и полному физическому истощению организма.

МИФЫ О НАРКОТИКАХ

Миф №1. Попробуй – пробуют все.

Это не так! 80% подростков никогда не пробовали наркотиков.

Миф №2. Существуют «безвредные» наркотики.

Это не так! Все наркотики ядовиты для организма. Все наркотики вызывают привыкание.

Миф №3. От очередного употребления наркотика всегда можно отказаться.

Это не так! Даже однократное потребление наркотиков приводит к зависимости.

Миф №4. Наркотики дают ни с чем несравнимое ощущение удовольствия.

Это не так! Эйфория может длиться 3-5 мину. А остальные 1-3 часа нередко сопровождаются бредом, тревогой, тошнотой, головокружением и т.д.

Миф №5. Если наркотики не вводить в вену, привыкания не будет.

Это не так! Любой способ потребления наркотиков приводит к зависимости.

Влияние на организм

-  Наркотики воздействуют на дыхательный центр и вызывают кислородное голодание организма, что приводит к бронхиту.

-  Ухудшаются функции сердечно-сосудистой системы, функции всех клеток слабеют и весь организм дряхлеет, как в старости.

-  Наркотики угнетают механизмы регуляции пищеварения.

-  Атрофируются и отмирают нервные клетки, что приводит к психическим расстройствам.

- Наркомания приводит к повышению риска развития онкологических заболеваний, прежде всего головного мозга.

- Иммунитет ослабляется, употребление наркотиков повышает риск заражения гепатитом и СПИДом.

Существуют общие признаки употребления наркотиков, а также признаки, уникальные для каждого типа психоактивных веществ.

Какие изменения должны обратить на себя внимание?

1. Снижение успеваемости и работоспособности. Например, у учащегося неожиданно стали появляться заметные трудности в учебном заведении, резкое снижение интереса к учебе и показателей успеваемости (на подобные резкие изменения обычно обращают внимание преподаватели) или человек начал регулярно опаздывать на работу/учебу и выглядит уставшим в течение дня, потерял интерес к нормальной деятельности и своим обычным обязанностям.

2. Изменения внешнего вида. Например, вы замечаете, что человек, который раньше всегда был одет с иголочки, стал выглядеть неопрятным, ходить в грязной одежде, перестал ухаживать за собой.

3. Изменение поведения. Например, обычно всегда общительный человек стал скрытным и предпочитает проводить время один.

4. Резкие перемены в отношениях. Например, заметно выпадение из постоянной компании общения, в которой раньше проводилось много времени, и/или избегание близкого круга друзей без особого повода.

5. Постоянная усталость. Например, человек стал заметно менее физически активным и ему не хватает сил справляться с повседневными делами.

6. Неожиданно большие траты денег. Например, заметно, что человеку перестало хватать привычной суммы денег, и он чаще стал одалживать деньги.

7. Проблемы с управлением финансами. Например, заметно, что человек не успевает оплачивать свои обычные обязательства: счета или арендную плату за квартиру.

8. Снижение аппетита и связанная с этим потеря веса, осунувшийся вид.

9. Другие значительные изменения внешнего вида: покраснения глаз, плохой тон кожи, усталый или утомленный вид.

10. Неадекватная защитная реакция в беседе. Например, вы в разговоре подняли тему зависимостей, а это вызывает встречную агрессивную реакцию, либо, наоборот, человек пытается быстро сменить тему.

 

Как уберечь подростков от употребления наркотиков?

- Подумайте о своём примере. Придерживайтесь в семье принципов ЗОЖ.

- Учитель слушать ребёнка. Ребёнок должен знать, что вам интересен его внутренний мир, его проблемы и переживания.

- Говорите с ребёнком на равных, не упрекайте.

-  Давайте советы, но не «давите» советами.

- Поддерживайте в ребёнке самоуважение и думайте о его самореализации.

-  Научите ребёнка мыслить самостоятельно и говорить: «НЕТ».

-  Помогите ребёнку научиться понимать и принимать последствия своих действий.

-  В любой ситуации сохраняйте доверия ребёнка к себе. Крик и угрозы лишь оттолкнут вас от ребёнка.

-  Не бойтесь говорить с ребёнком о проблеме алкоголя и наркотиков.

-  Помогите организовать досуг ребёнка.

-  Научите ребёнка ценить своё здоровье, радоваться жизни, получать удовольствие от каждого дня и от собственных достижений.

Научите ребёнка быть счастливым!

Что делать, если вы заметили признаки наркозависимости у своего родственника или друга?

Люди с наркозависимостью в большинстве случаев пытаются скрыть свое нездоровое пристрастие или отрицают что у них есть зависимость. Настойчивые попытки поговорить с наркозависимым человеком о его болезни могут спровоцировать агрессивную и негативную реакцию.

Вот несколько советов, как поговорить с близким человеком об употреблении психоактивных веществ.

1. Подготовьтесь к разговору — постарайтесь сначала узнать больше о различиях психоактивных веществ. Вы будете иметь лучшее представление о том, на что следует обратить внимание, и какая помощь требуется в вашей ситуации.

2. Выберите подходящее время и место для разговора, где вы оба будете себя чувствовать максимально комфортно.

3. Выделите достаточно времени для общения (отключите звук на телефоне и отложите другие дела) — так, чтобы разговор не прошел в спешке, и вам не помешали внешние обстоятельства.

4. Начните с объяснения своих опасений. Постарайтесь сразу наладить диалог, а не просто излагать, что вы думаете. Почувствуйте разницу между: «В последнее время я замечаю некоторые изменения, и мне важно это обсудить с тобой», а не «У тебя проблемы, поэтому ты должен…».

5. Расскажите о конкретных моментах, которые вас беспокоили. Человек, с которым вы разговариваете, возможно, не осознал, что что-то не так, и ваш взгляд со стороны может помочь ему принять ваши опасения.

6. В разговоре избегайте таких ярлыков как «наркоман», «зависимый» и тому подобных. Даже если это фактически верно, это не поможет вам наладить диалог.

7. Слушайте внимательно то, что вам отвечают, даже если человек будет отрицать зависимость. Умение слушать и слышать — это важная часть трудного разговора. Необходимо проявлять эмпатию и поддержку. Очень важно, особенно в фазе принятия своей зависимости, иметь возможность кому-то довериться, а не скрывать свои рискованные действия.

8. Старайтесь избегать закрытых вопросов, т.е. тех, на которые можно ответить только «да» или «нет». Постройте свою речь так, чтобы человек мог сам в вашем присутствии развернуто оценить свое поведение и самочувствие, понять причины своего состояния и готовность его изменить.

9. Постарайтесь завершить разговор обсуждением действий по изменению ситуации. Предлагайте варианты, но не переводите их в форму требований. Пытайтесь выяснять мнение вашего собеседника — это поможет вам скорректировать стратегию дальнейшей помощи.

Что, если разговор не получился или не помог?

Говорить о своих проблемах не всегда получается с первого раза. Люди часто испытывают страх или стыд, или могут вообще отрицать, что что-то не так. Если кто-то злится или начинает защищаться, постарайтесь сохранять спокойствие. Скорее всего, вам придется прекратить разговор в этот раз.

Если кто-то вообще не желает говорить, помните, что это не ваша вина. Вы попытались протянуть руку помощи и не должны чувствовать себя виноватыми. Скорее всего, они не готовы говорить об этом сейчас, но вы, возможно, повысили вероятность того, что они откроются вам в будущем.

Даже если в разговоре вы не достигли ожидаемого результата, постарайтесь сделать так, чтобы вы оставили возможность разговаривать в следующий раз, а человек не скрывал от вас свои срывы и мог обратиться к вам за помощью.

Если у вас возникли подозрения, что кто-то из ваших близких употребляет наркотические вещества, без промедления обращайтесь за квалифицированной помощью к врачам-психиатрам-наркологам. Своевременно оказанная помощь на ранних стадиях употребления наркотиков предотвратит развитие серьезных и опасных последствий.